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傷口護理指南：5大步驟教你正確照顧傷口，遠離潰爛的風險
在生活中，我們都可能不經意地受傷，而傷口的處理和照護是至關重要的。特別是對於年長者和糖尿病患者來說，正確的傷口護理更是必不可少。本文將深入探討傷口護理的重要性，並提供一個包含清創、消毒、塗藥、包紮和換藥的五大步驟指南，助你在面對傷口時能夠做出正確的處理。
傷口護理的重要性
年長者的特殊需求
人隨著年齡增長，免疫力、體力、以及營養攝取等方面都會有所下降，使得傷口的癒合過程變得更加複雜。對於年長者而言，即便是微小的傷口也可能導致嚴重的後果，如蜂窩性組織炎和菌血症。因此，傷口護理對於這個群體變得格外重要。
糖尿病患者的挑戰
糖尿病患者面臨著更大的傷口癒合挑戰，一個小小的傷口如果處理不當，可能導致腿部細菌感染，進而引起潰爛，甚至可能需要截肢。糖尿病患者應該特別注意足部護理的重要性，並遵循正確的傷口處理方法。
傷口護理的五大步驟
1. 清創
清創是傷口護理的首要任務，確保傷口乾淨並保持濕潤。使用無菌棉棒沾濕生理食鹽水，由內往外清除舊的藥膏、血塊和組織液。對於大面積的傷口，可先用生理食鹽水沖洗，確保髒污物被徹底清理。
2. 消毒
選擇適合的消毒藥水至關重要，優碘和白藥水是居家中主要的推薦選擇。消毒藥水的使用要注意時間，不可過長，約30秒即可用生理食鹽水沖洗乾淨。
3. 塗藥
對於一般的傷口，凡士林或含鋅的藥膏是良好的選擇，但使用前應請教醫生的意見。塗藥時，用乾淨的乾棉棒薄擦一層即可，不需厚敷。
4. 包紮
濕潤的傷口有助於癒合，因此包紮材料的選擇至關重要。有多種材料可供選擇，可以根據傷口情況選擇紗布或人工皮貼布。
5. 換藥
傷口的換藥頻率根據傷口情況而定，初期一天換1-2次，後期甚至可延長至每兩天換一次。在換藥時，如果發現紗布與傷口黏住，應先用生理食鹽水浸潤，再輕輕移除紗布，避免進一步損傷傷口。
糖尿病造成的困難傷口照護
糖尿病患者應格外注意足部護理，避免小傷口導致的嚴重後果。根據衛生福利部的統計，糖尿病人足部潰瘍和截肢的盛行率相當高。除了日常護理外，對於難以癒合的傷口，現今已有幹細胞療法的選擇，病人可向醫院查詢相關信息。
正確的傷口護理是保護我們身體的第一道防線。透過這五大步驟的指南，我們可以更好地照護自己和家人的傷口，降低潰爛的風險，保持身體的健康。記住，傷口不可忽視，及時的護理是傷口癒合的關鍵。
